5 způsobů, jak zvládnout nedostatek sexu

Když jste spolu začínali chodit, nevylezli jste z postele a užívali jste si sexu v jakoukoli denní i noční hodinu. Postupem času vám začala postel poněkud vychládat a teď už vaše domácnost připomíná ledové království. Kdyby vás někdo pozoroval, nejspíš by měl dojem, že vámi probíhá elektrický proud a proto na sebe už ani nesaháte, abyste náhodou nedostali ránu. Samozřejmě nejste nijak nadšení z toho, kam jste to dopracovali, ale na druhou stranu nevíte, jak z toho ven a utěšujete se tím, že ostatní jsou na tom třeba stejně.

Psychologové tvrdí, že sexuální frustrace se dá vymezit pomocí tří základních vodítek. Prvním varovným signálem je to, že se vůbec nedotýkáte. Jakmile se přestanete držet za ruce, objímat a zmizí něžnosti, jste v háji. Druhým vodítkem je to, že vás všechno otravuje a vytváří. Možná si v ložnici i něco začnete, ale nějak to nemá tu správnou šťávu a vlastně vás to oba tak trochu otravuje, nebo nudí. A konečně posledním, co by vás mělo varovat, je skutečnost, že si při sexu představujete někoho jiného. Nejde o nárazovou záležitost, kdy si promítnete servírku z baru, který jste navštívili minulý víkend, ale o permanentní stav, kdy si představujete, že spíte s někým jiným, abyste se vůbec vzrušili. Pokud jste ještě nehodili flintu do žita, tady jsou tipy, co s tím můžete dělat:

1. Udělejte si čas na intimity.

Pokud spolu máte zase začít spát, především si na to musíte udělat čas. Klidně si udělejte i rozvrh, když nejste schopni sejít se v posteli. Nedostatek času je sexuálním zabijákem číslo jedno.

2. Vsaďte na přípravu.

Pokud budete čekat na to, až se odehraje spontánní sex jenom na základě toho, že na sebe popatříte příšerně žhavým pohledem, můžete okamžitě odejít do kláštera. Nažhavte se klidně několik hodin předem. Pošlete jí několik vzrušujících zpráv, co s ní večer provedete a dojde k tomu ve stejném okamžiku, kdy překročíte práh.

3. Nezanedbejte masturbaci.

Povzbuzujte svou partnerku, aby si hrála sama se sebou. Naladí se na erotickou vlnu a navíc jen tak mimochodem zjistíte, co se jí líbí.

4. Kašlete na stres.

Stres a sex prostě nikdy nepůjdou dohromady. Dokud budete vynervovaní, rozlučte se s jakoukoli vášní. Zkuste trochu zvolnit tempo, uvolnit se a přestat všechno tolik řešit. Vašemu erotickému životu to víc než prospěje.

5. Buďte kreativní.

Jestliže vaše fantazie končí u misionářské polohy v manželské posteli, nedivte se, že po několika letech už je to stejná nuda jako čištění zubů. Hledejte inspiraci, buďte kreativní a nenechte se svazovat předsudky. Udělejte zkrátka přesně to, na co máte v danou chvíli chuť.