Menu
Úvod  › 

Test: Ničí vám vaše manželství zdraví?

Prospívá vaše manželství vašemu zdravotnímu stavu, nebo jej spíš ničí? Odpovězte na deset otázek a zjistěte, jestli vám vztah nezkracuje život.

1. Od té doby, co jste spolu začali sdílet postel...

  • (1) ... spíte mnohem hůře.
  • (2) ... spíte docela dobře, ale občas máte se spánkem problémy.
  • (3) ... váš spánek se zlepšil.

2. Jak byste popsali svůj pohybový režim od té doby, co jste spolu?

  • (3) Je mnohem lepší, protože sportujete spolu.
  • (2) Cvičíte pouze, když jste sami.... a to není příliš často.
  • (1) Sportujete méně často, protože na to nemáte chuť ani energii.

3. Která z následujících vět na vás nejlépe sedí?

  • (3) Všechno se snažíte vyřešit v klidu.
  • (2) Snadno vypěníte, ale zase rychle vychladnete.
  • (1) Hodně se hádáte a vydržíte být uražení velmi dlouho.

4. Od té doby, co spolu bydlíte...

  • (3) ... jíte zdravěji, protože se navzájem motivujete.
  • (2) .... jíte jinak a bohužel to není vždy zdravě.
  • (1) ... jíte výrazně nezdravěji.

5. Jak byste nejlépe popsali vaše manželství?

  • (3) Cítíte se spokojeni a v pohodě.
  • (2) Máte několik výhrad, ale převažuje pocit spokojenosti.
  • (1) Jste spíše nespokojení.

6. Kouříte?

  • (1) Ano, oba dva.
  • (2) Jen jeden z vás.
  • (3) Ne, ani jeden z vás.

7. V prvních letech vašeho manželství vaše váha...

  • (3) ... klesla.
  • (1) .... stoupla.
  • (2) ... zůstala plus mínus stejná.

8. Jak často se hádáte?

  • (1) Několikrát do týdne.
  • (2) Několikrát za měsíc.
  • (3) Často se nepohádáte ani jednou za měsíc.

9. Byli jste si někdy nevěrní?

  • (2) Ano, ale oficiálně to neprasklo.
  • (3) Ne, nikdy.
  • (1) Ano a prasklo to.

10. Pokud se pár dnů nevidíte....

  • (3) ... pociťujete velký stesk.
  • (2) ... je vám to v podstatě jedno.
  • (1) ... cítíte se odpočatí.

Hodnocení

10 - 16 bodů

Je nám líto, ale vaše manželství rozhodně nelze označit za zdraví prospěšné, spíše naopak. Váš vztah není přiliš idylický a pro váš zdravotní stav představuje spíše ohrožení. Jste prakticky neustále ve stresu, v napětí a to neprospívá vašemu zdraví v žádném ohledu.

17 - 24 bodů

Vaše menželství sice nepředstavuje přímo ohrožení vašeho zdraví ale prospěšné mu také není. Podle výzkumů dokáže idylické manželství prodloužit život člověka a zlepšit jeho zdravotní stav, to bohužel není váš případ. Žijete vedle sebe spíše jako spolubydlící než jako partneři.

25 - 30 bodů

Gratulujeme! Vaše manželství je skutečně ideální a na váš zdravotní stav má blahodárný účinek. Vědci už dávno ví, že harmonické vztahy snižují hladinu stresu a jejich aktéři se tak dožívají vyššího věku a těší se pevnějšímu zdraví. Máte štěstí, že velmi pravděpodobně patříte k nim.