Menu
Úvod  › 

Test: Jaký sport je pro vás ten pravý?

Běh, tenis, cyklistika, fotbal, či posilování ve fitness? Otestujte se a zjistěte, ke kterému sportu máte největší předpoklady.

1. Jaký máte názor na jógu?

  • (2) Váš šálek kávy to rozhodně není.
  • (1) Je vám sympatická.
  • (3) Chápete, že někomu může vyhovovat, ale vy na ni nemáte trpělivost.

2. Jaká je vaše představa ideálního víkendu?

  • (1) Poklidný program, který si uděláte sami pro sebe, maximálně ve dvou.
  • (3) Návštěva nově otevřeného klubu, nebo jiná trendy záležitost.
  • (2) Chalupa zamluvená pro celou partu.

3. Co byste si nejraději vzali na opuštěný ostrov?

  • (2) Partu dobrých přátel.
  • (1) Dobrou knihu.
  • (3) Opalovací krém, ručník a sluneční brýle.

4. Nejraději se oblékáte...

  • (1) hlavně pohodlně, vzhled oblečení je pro vás až na druhém místě.
  • (3) především moderně, je pro vás důležité jít s módou.
  • (2) sportovně, aby vás nic neomezovalo v pohybu.

5. Proč sportujete?

  • (1) Abyste si vyčistili hlavu.
  • (2) Protože vás to baví.
  • (3) Protože toužíte po lepší postavě.

6. Kdybyste si mohli vybrat jednu aktivitu na volný večer, co by to bylo?

  • (3) Návštěva baru.
  • (2) Společenská hra s přáteli.
  • (1) Čtení knihy.

7. Který alkohol z následujících byste si nejraději dali?

  • (1) Víno.
  • (2) Pivo.
  • (3) Alkoholický koktejl.

8. Je pro vás důležité při sportu zvítězit?

  • (3) Ano, velmi důležité.
  • (2) Spíš si ceníte vítězství celého týmu.
  • (1) Ne, je vám to srdečně jedno.

9. Kolik už jste vyzkoušeli sportů?

  • (1) Jen málo, máte své oblíbené a vyzkoušené.
  • (3) Spousty, kdykoli se objeví něco nového, jdete do toho.
  • (2) K novému sportu vás většinou přesvědčí kamarádi.

10. Jaká je vaše nejoblíbenější barva?

  • (2) Červená.
  • (1) Modrá.
  • (3) Černá.

Hodnocení

10 - 17 bodů

Kolektivní sporty jsou pro vás představou pekla. Chybí vám týmový duch a nevidíte jediný důvod, proč byste se měli ztrapňovat tím, že se budete ve skupině honit za míčem. Nemáte ani potřebnou soutěživost, která by vás motivovala k účasti v kolektivních sportech. Nejraději se hýbete sami, nebo maximálně s někým, kdo je vám blízký. Měl by vám proto vyhovovat běh, cyklistika, lezení po skalách, pěší turistika, nebo například jóga. Když už zatoužíte po míčových sportech, nejspíš zvolíte tenis, squash, nebo něco podobného, v čem budete moci vyniknout sami za sebe.

18 - 24 bodů

Rádi se pohybujete ve skupině a milujete týmovou atmosféru, zcela přirozeně proto inklinujete ke kolektivním pohybovým aktivitám. Netoužíte po tom, abyste vynikli ve sportu sami za sebe, pokud už prahnete po výkonech, raději jste součástí většího celku. Měli byste si proto vybírat takové sporty, v nichž budete moci vystupovat v týmu, nebo se jich budete moci zúčastnit ve skupině. Pravděpodobně by vás například příliš nebavilo vyjet si na kole sami, ale když jedete s celou partou, získává pro vás tento pohyb zcela novou příchuť.

25 - 30 bodů

Z vašich odpovědí v testu je zřejmé, že pro vás je sport víceméně módní záležitostí a do jisté míry i pózou. Vybíráte si sporty ne podle toho, které se k vám hodí a které budou mít na vaše zdraví a postavu nejlepší vliv, ale podle toho, co právě "frčí." Nic neuděláte pořádně, zkoušíte stále nové formy pohybu v naději, že právě tohle bude ta, která vás strhne a zajistí vám dokonalou postavu. Místo chaotického zkoušení stále nových druhů sportu byste se měli zaměřit na jeden nebo dva (klidně se poraďte s odborníkem), které se naučíte provádět kvalitně tak, aby prospívaly vašemu zdraví.