Menu

ŽIVOTNÍ STYL

Životní styl obecně znamená cestu anebo druh života, jaký chceme vést. Na základě toho se také rozhodujeme v různých všedních, ale také životních situacích. Životní styl každého z nás může být ovlivněn politickým, ekonomickým, sociálním či vlastním myšlením. Jednoduše jde o to, jakým způsobem se chováme, jak reagujeme v různých situacích, jak se bavíme s ostatními lidmi a jaký na ně máme vliv, popřípadě i jak se oblékáme.

Náš životní styl tedy určitě ovlivňuje dnešní doba, která se mění. Dokáže být uvolněná, ale také uspěchaná.

Zdravý životní styl je tou nejlepší volbou. Nejen, že tak pečujeme o své tělozdraví obecně, ale také o své duševní zdraví, které je velice důležité. Člověk, který udržuje zdravý životní styl dokáže být také duševně v harmonii. Stravuje se pravidelně a pouze tělu prospěšnými potravinami plnými bílkovin, vlákniny a vitamínů. Také udržuje své tělo v pohybu, aktivně cvičí a pečuje o sebe a svou mysl. Co takový člověk rozhodně nedělá je, že nekouří a nepije nadměrné množství alkoholu. To jsou dva faktory, které by náš zdravý životní styl vůbec nedovolily a nebo by ho okamžitě přerušily.

Co ovlivňuje náš životní styl

Za prvé to jsou určitě podmínky, ve kterých žijeme. Pokud budeme žít v dobré společnosti, tak to na nás bude mít jen pozitivní vliv. Kdežto, pokud bychom žili ve společnosti lidí, kteří

  • nedbají na hygienu
  • nectí lidská práva
  • jsou vulgární
  • a chovají se a myslí negativně

pak bychom pravděpodobně skončili jako oni a náš život by byl naplněn nejistotou a hlavně negativním myšlením. S tím souvisí další faktor, a tím je sociální postavení naší rodiny i nás ve společnosti. Dále nás ovlivňuje kultura ve které žijeme, tedy to na co jsme zvyklí, módní trendy, televize apod. Dalšími faktory jsou samozřejmě, již zmíněný alkoholismus a kuřáctví.

Každy z nás dokáže žít zdravě!

"Začátkem všech úspěchů je touha. Pamatujte si to! Slabá touha přinese slabé výsledky, tak jako malý ohýnek vydá málo tepla."

Napoleon Hill

"Myslete si vždy: To je snadné, to mohu. Pokládáte-li nějakou věc za snadnou, dokážete ji, i kdyby jiným připadala obtížná."

Emile Coué

Jak úspěšně dodržet novoroční předsevzetí

Pokud patříte k lidem, kteří si dávají předsevzetí každý rok, ale nikdy je vlastně nedodrží, přečtěte si následující tipy (a řiďte se jimi!), jak si letos vytvořit zdravé - a realistické - cíle a jak se k nim zdárně dopracovat.

4 Tipy pro efektivní cvičení v horkém počasí

Léto je tady a s ním prosluněné horké dny, které lákají ke koupání někde u vody. Což také znamená vystavovat tělo v plavkách! Pokud chcete mít přes léto výstavní figuru, přestaňte se vymlouvat na přílišné vedro a běžte si zacvičit! Přinášíme vám několik tipů, jak vaše cvičení v letním žáru ještě zefektivnit.

20 věcí, které přestaňte dělat pro šťastnější a spokojenější život

Možná že vám také občas připadá, že byste mohli v životě být o něco šťastnější a spokojenější. Právě pro vás je tu následující seznam věcí, kterým se vyhněte, abyste tak nalezli životní štěstí a pohodu.

Bootcamp – originální vojenské fitness

Chcete si vyzkoušet tréninkový program vojenských rekrutů na vlastní kůži? Bootcamp je v současnosti oblíbené, dynamické a především velmi efektivní cvičení, které vychází z tréninkových plánů americké armády – pochopitelně v jejich mírnější verzi.

Jak si užít Vánoce, když jste mimo domov

Stále více Čechů v posledních letech jezdí o svátcích nebo Silvestra na dovolenou, existují však i další důvody, proč mnoho lidí nemůže být o Vánocích doma nebo jsou přímo v cizí zemi - služební cesta či jiná náhlá pracovní povinnost, studium, cestování apod. To však neznamená, že musí svátky ignorovat nebo si je neužijí. Poradíme vám, jak si udělat vánoční atmosféru, ačkoli zrovna nejste doma s širokou rodinou či přáteli.

Inspirace na vánoční dárky na poslední chvíli bez stresu

Zbývá pár dní nebo dokonce hodin do Štědrého dne a vy začínáte řešit vánoční nákupy až teď. Přesto je stále možné sehnat dárky, které se vejdou do vašeho rozpočtu a stihnout to včas. Přečtěte si následující rady, vezměte s sebou seznam a vyrazte do obchodu.

5 způsobů, jak najít životní štěstí

Snažíte se zlepšit vaši práci, rodinné a přátelské vztahy nebo zdravotní stav, tak proč se nezaměřit i na životní štěstí a celkovou spokojenost? Přinášíme vám 5 způsobů, jak být v životě šťastný a spokojený.

11 základních jógových pozic

Pozitivní účinky jógy zřejmě netřeba podrobně představovat, pokrývají vše od psychického po celkové zdraví a jóga samozřejmě pomáhá i zformovat postavu.

9 tipů jak zatočit s jarní únavou

Jaro je opět tady a v plné kráse. Dny se prodlužují, tráva se zelená a začínají se objevovat první jarní květiny. Jediné, co nám brání užívat si svěžích slunečních paprsků, je typická jarní únava. Přečtěte se 9 tipů, jak s jarní únavou lehce zatočit.

Jak na sobě pracovat při depresi?

Deprese je nepříjemné psychické onemocnění, které zásadně ovlivňuje život. Člověk trpící depresí má neustále špatnou náladu, ačkoliv k ní neexistují žádné jasně vysvětlitelné příčiny. Všechno vidí pesimisticky, přepadají ho pochmurné myšlenky. má problémy se spánkem. Deprese snižuje energii a aktivitu. Pacient nemá do ničeho chuť, radost mu nedělají ani jeho nejmilejší koníčky.

Jak obrátit svůj život naruby? Cesta z deprese do extáze
Jak si poradit s předvánočním stresem
19 jednoduchých zvyků, které vám mohou změnit život
Hirsutismus ? co to je a jak jej řešit?
Chutné recepty z letního ovoce
Aktuální fashion tipy pro muže
Jaké je tajemství úspěšného důchodu?
4 tipy na adrenalinové letní sporty
4 chyby na prvním rande
Jak pečovat o filtr pevných částic?
5 mobilních aplikací na hlídání pitného režimu
Jaká je pravda o práci v kanceláři?
3 tělesné pachy, které nelze ignorovat
5 faktů, které ženy o mužích netuší
Nejčastější chyby při výběru brýlí - na co si dát pozor?
Hygienické návyky, které více škodí, než pomáhají
3 metody, jak získat kontrolu nad pocením
Přečtěte si průvodce před cestou do Egypta
Rady a tipy jak nejen v létě nosit černou
Jak si říci o zvýšení platu?
Proč mít doma vojáka?
Tipy, jak překonat lenost
7 způsobů, jak se zbavit akné
Jak se odreagovat? Zkuste naše tipy
Jaká rizika může pokrýt cestovní pojištění?
Co vše se dá dnes potisknout?
Rady, jak co nejlépe vycházet s partnerovou matkou
Tipy, kam v létě vyrazit za turistikou
Účinný recept proti suché pleti? Avokádová maska!
Svatba v kostele ? co vše je dobré o ní vědět?
Jak otcovství změní muže
4 neodpustitelné chyby, které děláte při fénování
Cviky na ráno, pro lepší den
Znáte hlavní výhody telemarketingu?
Potraviny, které pomohou s usínáním
Jak zapojit muže do úklidu domácnosti
5 módních omylů, kterých se muži dopouští
Jak vám děti mohou změnit život?
Co lze vyjádřit tetováním
5 způsobů, jak potěšit svou vyvolenou
Proč a jak může hraní her prospívat vašemu zdraví?
Co se v těhotenství může a co ne?
4 pozitivní účinky smíchu
Mýty a fakta o těhotenství
Muži prožívají deprese jinak než ženy ? jak truchlí muži
Co se děje ve spánku?
Kdy je nejlepší začít s plaváním?
4 věci, které byste partnerovi nikdy neměla dělat
Jaké kytky se hodí do ložnice
Kam na dovolenou? Osvědčené příklady i pro vás
Proč mají ženy pocit, že je muži neposlouchají?
3 věci, které žena na muži nikdy nepochopí
Moderní technologie ? ničitelé romantických vztahů?
Co nesmí chybět v každé pořádné dílně?
Nejlepší pánské a dámské parfémy na jaro
Neodolatelná chuť čokolády a její zdravotní bonusy
Diagnóza: maminčin miláček
Hledáte řešení pro krátkodobý nedostatek peněz? Revolvingový úvěr je to pravé.
Jak a čím vyčistit pleť
Které potraviny prodlužují život?
4 tipy - jak přežít svatební noc
Jak se projevuje deficit vody v těle?
Jak a s čím nosit černou?
4 fakta o nikotinu
Delší a hustší řasy? Víme jak na to?
5 benefitů plavání
Milujete kávu? Dopřejte si tu nejlepší
Proč je důležité snídat?
Vozíkem to nekončí aneb 5 mýtů o životě vozíčkáře
Avokádo je zázrak na pleť + dva recepty na domácí pleťovou masku
V čem spočívá kouzlo omega 3 mastných kyselin?
Darujte krevní plazmu: 5 přesvědčivých důvodů pro nerozhodné
Pravdy a mýty o cholesterolu
Recept na výtečnou italskou pizzu a´la Italia
5 rad pro pohodový (nejen pracovní) život
Atopie ? projevy a rady, jak od ní ulevit
Kde nakoupit nábytek? Jde to i online. Proč toho využít?
Ušetřete na tisku. Jak?
Jak vám může pomoci teplé pivo?
Jak vypadají minuty před porodem
Proč je česnek skvělým přírodním lékem?
Na co se připravit při společném bydlení s přítelem
Jak se naučit mít ráda sama sebe
Potraviny a jejich kvalita, stravovací návyky, cavíky kolem zdravého stravování = bludný kruh
4 ideální cviky pro začátečníky
Co způsobuje suchou pleť a jak se o ní starat?
Účinné recepty proti chřipce
Tipy a triky jak objevit ideální styl
Batika opět v šatníku ? jak ji nosit?
Kuki ? televize v počítači i mobilu
Co pomáhá na kocovinu?
Jak zařídit pokoj pro alergika
Módní rádce pro muže ? jak připravit šatník na jaro
Zelené potraviny, které by neměly chybět v jídelníčku
Top fobie, které nejvíc trápí muže
Jak vybrat správné oblečení na spaní?
Co je třeba vědět o psoriáze a jak ji léčit
Jak energetický nápoj působí na vaše tělo?
Podle čeho vybrat správnou sázkovou kancelář?
3 věci, které by vaše kadeřnice měla vědět
Na co nezapomínat na lyžařských svazích
Tipy jak nosit bílé džíny
Mravenčení tváře a prstů na nohou i rukou ? co to může signalizovat?
4 zajímavá fakta o migréně
Co je dobré vědět při jízdě autem v zimě
Co pomáhá proti pigmentovým skvrnám
5 top potravin nejen pro sportovce
4 témata, o kterých muži diskutují neradi
Tipy jak s novým rokem zlepšit svůj život k lepšímu
5 receptů pro dokonalé rty
Jak nosit zelenou?
Co dělat proti slzení očí v zimě?
Flirtování očima ženy
Top trendy v bydlení pro rok 2018
Jak odstranit tetování
Rady a tipy jak docílit vyššího platu
Víme jak na skvělé selfie
Prevence vzniku demence
Styl, krása a kvalita. To jsou dřevěné podlahy
Tipy na novoroční předsevzetí
Recepty na top vyprošťováky
Tipy na Silvestra, když jste single
Jak být úspěšný v roce 2018
Skvělé recepty na chutné vánoční pochoutky
Tipy na sváteční pohoštění
Sněžná slepota ? nepříjemnost, která vás může potkat na horách
Jak sušit prádlo v zimě
Chlastací hůlky a další zahřívací vychytávky na hory
Víte, jaké jsou důvody pro použití porodnického gelu?
Tipy na dárky pro něj
Tipy na dárky pro ženy
Co dělat, když vás uráží kolega?
Cítím se lehce, přesto v teple. V in a přesto funkčním oblečení
Jak dosáhnout vyššího sebevědomí
Za kterými týmy vyrazit na NHL?
Jak přes svátky neztratit formu
Filmy, které nesmíte na svátky propást
Dámské trendy pro letošní zimu
Trendy na letošní zimu pro něho
Jak na bolestivou menstruaci pomocí bylinek?
5 faktů o ženách
Jak výhodně založit firmu v České republice?
Chyby, které při hubnutí děláte nejčastěji
Trendy, které ovládly letošní podzim
Které typy mužů ženy nesnášejí?
3 mýty ohledně toho, co muži preferují na ženách
3 tipy na podzimní výlety po ČR
11 faktů o mužích
8 faktů o ženách
3 druhy dárků pro muže: Konečně najdete ten pravý
Jak překonat závislost na chytrém telefonu?
Alfa Romeo Stelvio ? nejrychlejší SUV na Nürburgringu
Tyhle potraviny prospějí vaší pleti
Jaké jsou podzimní trendy v oblékání?
Jak vyzrát na podzimní únavu?
4 důvody, proč řešit svatbu na podzim
Mají to v životě lehčí muži nebo ženy?
Jak se zbavit nehezkého knírku?
Jak cvičit a mít výsledky?
Ricinový olej a jeho účinky
Co je dobré vědět o ženšenu?
Jak dostat kousek přírody do interiéru?
Jak na praktickou kuchyni?
Jak správně odličovat oči?
5 triků a tipů pro lepší den
Proč není radno podceňovat cílovou částku při sjednávání stavebního spoření?
Proč využívat regulátory otáček? Několik příkladů z praxe
Jak si prodloužit nohy pomocí oblečení?
Jak zamaskovat mastné vlasy?
Jak vykouzlit vánoční atmosféru v dětském pokoji?
Co pomáhá proti bolestivé menstruaci?
Jak rozchodit tlačící boty?
Móda pro horké léto
Co děláte špatně, když cvičíte a výsledky nejsou vidět?
4 tipy jak na mastné vlasy
Proč se tvoří uhry a dá se jich trvale zbavit?
Ideální dárek na Vánoce? Batoh na notebook
Jak nenaletět při nákupech přes internet?
Seznam věcí, které byste měli vyřadit ze svého šatníku
Jak se zbavit kocoviny i bez léků?
Kam všude se mohou hodit šaty?
Příklady, jak si připravit batáty
Flirtování očima muže - co je naprosté tabu?
Jaký kámen se hodí k vašemu znamení?
Jak si zabalit na zimní dovolenou?
Zábavné varianty kardio tréninku
Jak se starat o pleť, když je vám 30+
Proč nezapomínat na preventivní prohlídky
Jak se připravit na gynekologické vyšetření?
Jak se nenechat ovládat okolím?
Tipy pro krásu? Pivní zábaly na vlasy
3 pravidla - jak vybrat správnou podprsenku
Jak vybrat správnou jímku?
Vybrat originální dárek pro muže není složité
Nejčastější intimní ženské problémy, jejich příčiny a řešení
Kdo je průměrný sázkař?
Jaké kabelky se budou nosit příští léto?
Nejčastější chyby při používání opalovacího krému
Jak může jídlo NE/prospět vaší pleti? Aneb které potraviny škodí pokožce?
Na co je při hubnutí důležité nezapomínat
Důvody, proč si zamilovat crossbody kabelku
Jak se nechovat na podnikovém večírku ? 5 rad pro muže
Proč je sport pro dítě důležitý a jak jej přimět, aby sportovalo?
Co pomáhá na studené končetiny
Může fungovat láska na pracovišti?
4 superpotraviny budoucnosti, které můžete ochutnat již dnes
Jak přečkat premenstruační syndrom?
Small talk a jeho pravidla
Jak si poradit s výběrem kabelky?
5 tipů jak strávit zbytek léta
Jak na svůdný pohled díky dokonalým řasám
Jak poznáme znaky pravého přátelství?
3 zlozvyky, které škodí vašim vlasům
Jaké laky na nehty jsou letos nejvíce trendy?
Osobní bankrot bude dostupnější
Jednodílné plavky? Skvěle vypadají a zakryjí nedostatky
Výběr půjčky není jen tak. Jak vypadá výhodná půjčka?
Jak začít šetřit? Tipy a rady
10 věcí, které během léta musíte vyzkoušet
Džíny lze vybírat také podle postavy
Nejčastější chyby, kterými ničíte svou pokožku
Tipy na skvělé letní botičky
To nejlepší na běh z Aliexpress
Na co se zaměřit při výběru toaletního stolku?
DBA: Vzdělání pro ty nejnáročnější
5 důvodů proč studovat MBA na Business Institutu
Nejlepší investice je investice do sebe!
Jak se zbavit tmavých kruhů pod očima?
Díky stavebnímu spoření získáte až 2 000 Kč ročně a dosáhnete na vlastní bydlení
Jak dosáhnout bezchybného oholení?
Jak chránit pokožku během léta?
5 tipů, jak zmírnit pocení
Jak vybrat opalovací krém?
5 tipů jak užít ústní vodu
Výhody offline seznamování
Naučte se lépe řídit díky našim osvědčeným tipům
Jak na levnou opravu auta? Poradíme vám
Jak levně a efektivně svítit?
Rady s výběrem toho pravého telefonu
Práce do školy? Může být hračkou
Moderní dalekohledy a kamery umí stále více
3 tipy na celodenní make-up se kterým zazáříte
Co řešit a co ne? 3 zásady úspěšných lidí
Výběr kabelky podle typu postavy
Co byste měli vědět dřív, než nazujete žabky
Co vám pomůže v nové práci začlenit se do kolektivu
Kuchyňské tipy a triky pro hospodyňky
6 věcí, které v kabelce nesmí chybět
Jak na správnou jídelnu?
Začátek pracovního týdne s úsměvem ? jak zvládat pondělky
Jak pečovat o vlasy v létě
6 důvodů, proč pít zelený čaj
15 triků na zvýšení produktivity
Krásnější pleť za 7 dní ? jak na to?
6 TOP potravin s pozitivními účinky na zdraví
Účinné triky pro zpomalení stárnutí
Koloběžka ? staro nová móda
Pravidelné cvičení a jeho vliv na organismus
Hrajte jako Ronaldo
Užitečný návod, jak se rychle a jednoduše sbalit na cesty
Fototapety: Kochejte se nejen svými vzpomínkami kdekoli ve vašem interiéru
Co je zapotřebí ke zdravé detoxikaci organismu?
4 věci, na které při stěhování nezapomínejte
Tipy jak se zbavit nadýmání
Jak se projevuje poporodní deprese?
Jaké jsou výhody bělení zubů doma?
Jak zaujmout na veletrhu? Tipy, které vás nezklamou
Jak procvičit celé tělo za pár minut
Oblíbené cvičení s kettlebell
6 překvapivých věcí, které jste o spánku nevěděli
Vypadávání vlasů ? věčné trápení žen
Ve kterých potravinách najdete pro tělo nejprospěšnější tuky?
Léto se blíži: Zvolte to správné oblečení
Jak může otcovství změnit život muže?
Švihadlo ? malá posilovna do tašky
Hledáte kvalitní vůz? Víme, proč vsadit na Dacia Duster
5 tipů na zdravé večeře
4 tipy na zdravé snídaně
Proč se zaměřit na nákup originálních tonerů?
Pozitivní přínos masáží
Jak si zahrát v casinu bez peněz? Přinášíme několik příkladů
Banánový olej pro krásu
TOP 5 letních adrenalinových aktivit nejen pro muže
Tipy na léčivé rostliny z přírodní lékárny
Počasí láká k pohybu na vzduchu: Jak se obléknout funkčně a trendy zároveň?
Tipy jak se po porodu dostat zpět do kondice
Co sebou přináší stěhování do nového bytu
5 rad, kterých se držte při nakupování
4 tipy na netradiční relaxační procedury
Co v těhotenství dělat můžete a co ne
Plusy a mínusy cestování na vlastní pěst
Co může znamenat začervenalá kůže na tváři?
Jak se rychle a snadno sbalit do letadla
5 pohrom, které vás mohou potkat na koupališti
Zpestřete si na jaře svůj jídelníček
7 tipů jak si užít léto
Proč a jak dodržovat pitný režim
Jak zatočit s jarním nachlazením
Na zahraniční fotbal lze vyrazit velmi jednoduše
Výhody a nevýhody internetových seznamek
Letní móda pro muže
Jak se zbavit depresí
Syndrom vyhoření a 5 příznaků, podle kterých to poznáte
6 tipů jak překonat strach z létání
5 sladidel, které můžete použít místo cukru
Avokádo a jeho účinky na vaše zdraví
Jak se dá zhubnout a nepřibrat?
5 důvodů, pro které byste měli přestat kouřit
Vypínače nejsou jenom praktickým, ale i estetickým doplňkem interiéru
Efektivnější úklid v 6 krocích
Jaké je nejsilnější pivo na světě
Jak se po zimě dostat zpět do formy
Skvělé tipy na letní turistiku v ČR
Móda jarních ulic ? tipy, co na sebe
Jak si správně vsadit? Poradíme vám
7 tipů jak znovu nabrat ztracenou energii
Jak sestavit dětský pokoj podle feng shui
Jak vybrat tričko s ohledem na účel?
Slunce zdroj energie současnosti i budoucnosti
Na co všechno můžete použít kokosový olej?
Co jíst, když máte histaminovou intoleranci
Tříselná kýla a její příznaky
Je mi přes 30 a bydlím s rodiči ? přirozený trend nebo z nouze cnost?
Co je a jak se projevuje mentální anorexie
Roztočte to ve velkém stylu ? tipy na rozlučku se svobodou pro muže
Roztočte to ve velkém stylu ? tipy na rozlučku se svobodou pro ženy
Muži ? stereotypy, které o nás panují a nejsou pravdivé
Ženy ? stereotypy, které o nás panují a nejsou pravdivé
Které vlastnosti muži na ženách nejvíce oceňují
Jak se vyrovnat s cholerikem v domácnosti?
Etiketa stolování - umíte se chovat u stolu?
Příčiny nadměrného pocení a jak jej zmírnit
Jak léčit úpal a úžeh u dětí
Pojištění domácnosti: Co všechno brát v potaz při jeho realizaci
Strava podle krevní skupiny
Na co nezapomenout při odjezdu na dovolenou
Core trénink ? proč je důležitý a tipy na cvičení středu těla
Očistná detoxikační dieta osvěží tělo i mysl
Módní trendy na pláž nebo koupaliště
Grilovací sezóna je za humny! Připravte se na ni a inspirujte se triky profesionálů!
Na co se připravit než přivedeme pejska do domácnosti
3 důvody proč se začít starat o své tělo
Jak zabezpečit, aby vás během dovolené nevykradli
Co na modřiny a pohmožděniny
Proč a jak prospívá otužování našemu zdraví
3 tipy jak bojovat proti uhrům na tváři
Jak mít hladinu cholesterolu pod kontrolou?
5 kroků, jak navrátit ztracenou tělesnou svěžest
4 důvody proč se začít starat o své tělo
Znáte rozdíl mezi Whisky a Bourbonem?
4 tipy jak docílit zdravá záda
Posilování doma ? poctivě a hlavně vytrvat
Nejlepší cviky na bolavá záda
Co muži kromě žen milují
3 důvody proč je snídaně tak důležitá
Proč je pravidelný pohyb důležitý?
TOP pivní lahůdky ? mňamky co se hodí k pivu + 2 recepty
Jak docílit zdravého spánku
Jak pečovat o chrup ? zásady správné ústní hygieny
4 skvělé tipy jak sbalit holku
Zařizujeme dětský pokojíček: Jaké nástrahy na vás čekají?
Řežeme, stříháme, krájíme: Poznáte opravdu kvalitní čepel?
Bolest na levé straně břicha ? co ji může způsobovat?
Jak ženy vybírají auto
Jak vybrat autochladničku
Jak připravit nezapomenutelnou novoroční party?!
Jak skutečně dodržet novoroční předsevzetí?!
Naplánujte si rodinnou dovolenou už nyní
Jak vybrat kvalitní digestoř
Jak dodržet předsevzetí, že zhubneš?!
Chceš vypadat dobře na profilovce?!
Jak se zbavit nafouklého bříška?!
Zatoč s rýmečkou!
Máme doma štěně
Cenné rady, jak se správně nalíčit
Co by sis měl uvědomit, když zařizuješ pokoj?!
Trápí tě lámavé nehty?
Jak nepřibrat o svátcích?
Jak zabránit nemocem?!
Jak zazářit na vánočním večírku? 5 trendů, které vám budou slušet!
Pampeliškový med a jeho příznivé účinky
Co darovat prarodičům pod stromečkem?
Na jaké dárky si dát pozor?!
Tipy na originální dárky!
7 tipů, jak si zjednodušit předvánoční úklid
Jak nejlevněji cestovat na vlastní pěst?
Tipy na dárky pro něj!
Tipy na dárky pro ni!
Honí tě chuť na sladké?
Minimalismus v šatníku: Jak na bezbolestnou očistu?
Jak zpevnit ochablé břišní svaly
Co pomáhá na bolest hlavy?!
Co bys měl vědět o kontaktních čočkách?!
Jak vybrat pohodlné křeslo pro váš domov
Návštěva exotických zemí ? na co si dát pozor
Jak si systematicky protřídit šatník?!
Jak bojovat s nadměrným pocením?!
Máš plnou pusu výmluv, proč nemůžeš cvičit?
Pánové, zahoďte žiletky a nechte se hýčkat!
Tipy na vánoční cukroví
Proč je lepší cvičit doma?!
Plavání jako ideální sport pro tebe!
Oholený nebo vousatý?
Jak se správně oholit?
Trápí tě velká stehna?!
Jak se donutit se svým tělem něco dělat?!
Chcete na Vánoce překvapit? Darujte blízkým nezapomenutelný zážitek!
Vyberte si obraz do svého bytu jednoduše a rychle
Jak se zbavit lupů ve vlasech?!
Jak si správně umývat vlasy?!
Jak jsem zhubla?!
Proč začít s běháním?
Jak usnout co nejrychleji?
Jak bojovat s kocovinou?!
Vybíráme závěs a záclonu. Jak na to?
Co darovat tchýni k narozeninám?
Tipy na zdravé pamlsky
Kompatibilní tonery sníží vaše náklady na tisk
Plavání a jeho blahodárný účinek na zdraví
Tipy na přírodní deodoranty
Jak snášet dlouhé odloučení od rodiny?
Rady jak zeštíhlit postavu pomocí plavek
Jak může vypadat vegetariánský den?
Pánové, chcete se ostříhat? Nechte si vytvořit účes vyladěný do detailu
Chcete zažít adrenalin? Hrajte hry
Nejlepší cviky na stehna
Vláknina v potravinách - co jíst pro dobré zažívání
Nejčastější chyby při cvičení s vlastní váhou
Jak se vymanit ze stereotypu
Jak podnikat online?
Zlepšete bezpečnost své jízdy. Jak?
5 signálů, že je čas změnit práci
Tipy na rychlé večeře
Co vám v létě může zvednout náladu?
Jak zachránit manželství
Rozjezd firmy dnes zvládnete i z pohodlí domova
Příliš mnoho chemie pleti škodí - zaměřte se na přírodu!
Spánková hygiena pro horké letní noci
Co potřebujete vědět před odjezdem na dovolenou s dítětem
Jak se vyléčit z bolestivého rozchodu?
Víno z Jižní Moravy ? vydejte se na romantický víkend
Příčiny a řešení lámání nehtů
Příznaky hypochondrie, aneb tak trochu jiná nemoc
5 tipů jak ušetřit v domácnosti
3 tipy jak přestat kouřit
Výtečný křehký meruňkový koláč s drobenkou
Motivační důvody proč začít běhat
Mužské signály, aneb jak poznat jeho zájem?
Co si zabalit na dovolenou k moři?
Která plemena psů jsou do bytu nejvhodnější?
Pečený čaj v troubě ? skvělé letní osvěžení
Jak se projevuje alergie na lepek
Které vlastnosti ženy na mužích nejvíce oceňují?
Módní léto ? co na sebe?
Skvělý recept na pikantní hustou fazolovou polévku
Sporty, které lze provozovat v každém věku
5 tipů jak si zvýšit sebevědomí
Znáte ketonovou dietu
Co jíst, když je venku vedro?
3 tipy jak zvládnout stres
Jak poznat nevěru ženy
Mužský přechod ? už jste v tom?
Elektronické cigarety ? alternativa pro kuřáky
Úskalí prvního rande
Podle čeho poznáte, že máte zánět průdušek
Jak dokonale prostřít stůl
Spřízněná duše jarních a letních salátů
Zdravé spaní je nejen o postelích, ale také o matracích
Výběr ideální doby pro svatbu
Letní jídelníček
Jak na přípravu čaje
Jak funguje aku vrtačka a jak vybrat tu správnou?
3 recepty na rychlé a výborné nepečené dezerty
Vybíráme materiál povlečení
Recept na vyšší plat či lepší pracovní pozici? Známe ho!
Které sporty jsou pro ženy nejvhodnější?
Výborný recept na zeleninové smoothie
Romantika pro dva ? 3 tipy
Spočítejte si cenu za balík
Nechoďte na pobočku, pro balík si přijede kurýr
Vysoký výkon a přesto nízká spotřeba
Chcete investovat? Poradíme, jakým směrem se vydat
Výměna pneumatik na letní ? kdy, jak, na co si dát pozor
Tipy na chutná a vydatná vegetariánská jídla
Jak na efektivní ohřev vody v domácnosti? Poradíme vám
Opalování v těhotenství ? ano či ne?
Babiččin recept na palačinky
Pořiďte si vysněný sprchový kout
Jak si zpříjemnit domácí práce
Revize jarního šatníku a úklid šatní skříně
Tipy na dárky k výročí svatby
Jednohubky a chuťovky pro návštěvu
Losos na másle s karamelovými brambory
Přírodní kosmetika - domácí recepty
Angína bez antibiotik - Jak na to?
Kuře na paprice se smetanou
Lilek v kuchyni, aneb výtečný recept na váš stůl
Nejdražší auta na světě
Ječné zrno ? léčba podle našich babiček
Arašídové máslo ? co o něm nevíte a jak si ho snadno doma vyrobit
Nudí vás pražské kluby? Vyrazte do Vietnamu
Jak poznat infarkt
Posilování břišních svalů ? co děláte špatně?
Pánové buďte styloví ? dejte průchod doplňkům
Otestujte si svou fyzičku ? Jak jste na tom?
Unikátní a revoluční přístroj Vacushape
Přírodní kosmetika pro vlasy
Vybrat správný oční krém není věda. Chcete poradit, jak na to?
Jak si vybrat vhodný pánský účes podle tvaru obličeje
Ploché bříško do plavek ? jak na to?
Jak vybudovat svalovou hmotu
S mastnými vlasy zatočí dětský pudr
14 zdravých potravin, které podpoří hubnutí a růst svalové hmoty + bonusový recept
Jak zlepšit vzhled vozu, doslova za pár korun?
Jak na problémy s vlasy? Poradíme vám
Cvičení, které vás bude bavit
Losos s avokádovým pyré
V čem se skrývají mužské nejistoty? Pánové, přiznejte se!
Jak si ulevit od podrážděného žaludku. Zn. bez chemie!
Jak se stát v očích ženy panem výjimečným? Známe návod!
Bojujte proti stresu jídlem, aneb na čem si pochutnat?
Ghí ? máslo tak trochu jinak
3 tipy na krásné a dlouhé řasy
Recepty pro opuštěné muže
Mužská versus ženská pleť aneb péče o pánskou pokožku
3 důvody proč si oblíbit sportovní podprsenku
Jak nosit pánský oblek
Jak pečovat o pokožku na jaře
Jak zabavit dítě na cestách
Pánské účesy 2016 - kratší délky
10 jednoduchých triků, jak se přinutit k cvičení
Tipy pro běžkyně, jak si zachránit život
První signály, že možná máte Alzheimera
8 problémů se zrakem, které byste neměli ignorovat
Účinky relaxace infrasauny na lidský organismus
Dietní strategie, které opravdu fungují
Z paleo diety ztloustnete, tvrdí vědci
5 zlozvyků, které vám zbytečně přidají roky
Dětské nemoci, které mohou mít i dospělí
Cviky, ze kterých vás budou bolet záda
Infekce, za které mohou kontaktní čočky
7 důvodů, proč nakupovat na farmářských trzích
Jak si zpříjemnit cvičení, aby vás bavilo
Madla lásky: Jak se jich zbavit jednou provždy
12 domácích léků na střevní chřipku
7 překvapivých zvyků, které vám ničí zuby
Brunety, blondýny a zrzky: Co o vás vypovídá barva vlasů
Pravidla, díky kterým si udržíte váhu
10 způsobů, jak zhubnout bez námahy
Co o vás vypovídá vaše krevní skupina
Mýty o kardiu, kterým byste měli konečně přestat věřit
Celebrity a cvičení: Jak to mají slavní se sportem
6 tipů pro zimní běžce
Chyby, který každý trenér nenávidí
Druhy antiradarů
Tajemství lidí, kteří mají stále uklizený byt
Největší chyby, které dělají lidé při přepadení
6 tipů, jak vybrat perfektní dárek
Trénink, která vás dostane do formy
5 způsobů, jak se vyhnout zimním kilům
Podivné chutě, které signalizují zdravotní problémy
5 přírodních způsobů, jak si vybělit zuby
Co se stane s vaším tělem, když vypijete Colu
5 kroků k lepšímu šatníku
Největší chyby, které dělají muži v posilovně
Co udělat dnes, aby se vám zítra lépe hublo
Chcete pekáč buchet? Těmto jídlům se vyhněte!
7 způsobů, jak si pořídit večírkový look zadarmo
6 top důvodů, proč nesnášet Vánoce
7 věcí ve vaší ložnici, které vám ničí zdraví
Chyby, které děláte při výzdobě svého domova
Jak přežít den po probdělé noci
7 věcí, které nejspíš nemyjete. Ale měli byste.
Nejlepší trénink, když se vám nic nechce
Jak na dokonalou postavu, když nemáte peníze
Jak si spolehlivě zhoršit chřipku
Barevné kontaktní čočky: Co musíte vědět, než si je pořídíte
Jak omezit hluk v bytě a zastínit okna?
Pečujte o zdraví i správný vývoj svého dítěte
Vydejte na Premier League přímo do Anglie
Užijte si odpočinek ve středomořských destinacích
Opatřete si správnou sportovní výživu
Vyberte si pro svou běžeckou vášeň kvalitní obuv
Varovné signály, že vám chybí vitamíny
Největší chyby, kterých se dopouštíte po cvičení
Ploché bříško sluší i na podzim
Důvody, proč dneska opravdu necvičit
10 signálů, že máte nejspíš nemocné ledviny
12 věcí, které znají jen lidé, kteří vyrostli na vesnici
Bolest zad: Co vám tělo chce říct?
Intezivní trénink, který můžete cvičit doma v obýváku
10 nejkrásnějších sportovců světa
6 stylových triků, díky kterým budete vypadat svalnatější
Nenápadné signály, že jste přetrénovaní
Nejhorší věci, které můžete udělat ráno
10 věcí, které byste mít doma skutečně neměli
7 designových pravidel, která byste měli dodržovat
Co vypovídá barva očí o vašem zdraví
Největší chyby, které dělají ženy při používání tampónů
Zvyky, které vám zničí zdraví stejně jako kouření
Nejlepší tipy na hubnutí, když už vám není dvacet
8 situací, kdy zapomeňte na tetování
Divné signály, že máte migrénu
Skutečně divné věci, které dělají majitelé fitness náramků
5 největších mýtů o tom, proč nehubnete
7 nechutných věcí, které byste měli vědět o veřejných bazénech
Nenápadná jídla, která jsou nacpaná cukrem
Relaxujte při víkendových lázeňských pobytech
Pečujte o svůj vzhled i celkový outfit
Co říkají chutě o vašem zdraví
Jaké dárky se hodí pro ženu?
Oblečení i šperky pro dokonalý outfit
Jídla, po kterých budete překvapivě ospalí
5 největších chyb, kterých se dietáři dopouští na Facebooku
7 důvodů proč je chůze nejlepší cvičení na světě
10 věcí, které emočně inteligentní lidé nedělají
Proč by si muži měli holit podpaží
Světem hýbe nebezpečná dieta: Pojídání slunce
Co se děje s vaším tělem, když vynecháte jídlo
9 každodenních zvyků, díky kterým budete chytřejší
10 pravidel, které byste měli v posilovně dodržovat
Věci, kterými vytočíte svého trenéra do ruda
Jak zhubnout, když už jíte zdravě
5 důvodů, proč byste neměli zkoušet bezlepkovou dietu
Cvičení, při kterých spálíte víc kalorií než při běhu
9 fascinujících věcí, které se dějí při spánku
Největší mýty o metabolismu. Odhaleny!
8 věcí, které byste měla vědět o depilaci voskem
Příznaky rakoviny, které většina lidí ignoruje
Kalhotková etiketa: Co byste měla vědět
Jak spálit při běhu víc kalorií
Žluté zuby, páchnoucí dech. Jak na to.
7 věcí, které se vám snaží říct vaše tlusté břicho
10 signálů, že je to rakovina kůže
7 zdravých jídel, která chutnají lépe než fast food
7 věcí, které by optici chtěli, abyste věděli
Vyzkoušené tipy, jak se zbavit nafouklého břicha
Zvyky lidí, kteří nikdy nevynechají trénink
10 důvodů, proč nikdy nenosit žabky
10 zážitků, které byste si měli dopřát ještě tohle léto
Letní triky pro štíhlou postavu
5 věcí, které se stanou, když přestanete jíst sacharidy
7 signálů, že trpíte potravinovvou intolerancí
Co cvičit ráno, přes den a co večer
Překvapivé věci, na kterých můžete být závislí
7 způsobů, jak vám vztek zničí zdraví
Největší mýty o cvičení pilates
Co vypovídají sny o vaší osobnosti
Jaký je váš tělesný typ?
7 tipů na život bez lepku
9 největších módních mýtů
7 signálů, že málo spíte
Staňte se závislí na cvičení: 7 tipů, jak na to
Fitness tipy pro ty, kteří nemají vůbec čas
7 varovných signálů, které k vám vysílají vaše rty
10 tipů od žen, které zhubly víc než 15 kilo
5 důvodů, proč nemáte tělo, jaké byste chtěli
Chcete lepší postavu? Vyskákejte si ji!
Nejhorší zranění, která si můžete způsobit při sportu
Největší chyby, které děláte při holení nohou
Fitness hit: Proč všichni pijí Matcha Tea?
5 věcí, které by váš gynekolog chtěl, abyste věděla
Nejblbější otázky ve fitness skupinách
Založte si fitness blog: Pravidla úspěchu
Jste škemralem o pozornost? Signály, podle kterých to poznáte
7 způsobů, jak být méně kritičtí k ostatním
7 věcí, které zubař zjistí z vašich úst
8 tipů, aby vám barva na vlasy vydržela déle
Cvičení, se kterými jen ztrácíte čas
Signály, že byste měli změnit cvičení
6 důvodů, proč máte pořád hlad
Zdravé potraviny, které jíte nejspíš úplně špatně
10 pravidel, která musí muži v posilovně respektovat
Mýty o alergii, kterým stále věříte
5 signálů, že máte vyměnit osobního trenéra
5 tipů, jak si udržet váhu
Co vypovídají vlasy o vašem zdraví
Překvapivé věci, které vám způsobí vrásky
Nejhorší země, kam jet na dovolenou
Místa, kam jezdí na dovolenou celebrity
7 tipů, jak se naučit jakýkoli jazyk chcete
Nejlepší způsoby, jak vyléčit kocovinu
9 divných týpků, s nimiž se potkáváte ve fitku
Překvapivé způsoby, jak pivo prospěje vašemu zdraví
5 důvodů, proč jste pořád tak unavení
Získejte vysněnou postavu: Zadarmo!
Cvičení, při kterých spálíte víc kalorií než při běhu
Věty, které nikdy neříkejte lidem s depresí
Překvapivé způsoby, jak si ničíte zdraví
Největší vědecké mýty, kterým všichni věří
Zdravá jídla, která vlastně vůbec zdravá nejsou
Tipy pro rychlejší spalování tuku
5 věcí, které bolí víc než porod
Věty, za které by trenéři vraždili
5 nenápadných věcí, které vám zničí imunitu
Pravidla, která musíte respektovat, když nechcete předčasně zestárnout
7 jednoduchých způsobů, jak zrychlit metabolismus
Překvapivé tipy pro ploché břicho
Ovoce a zelenina, které jsou při dietě tabu
9 instantních tipů na zlepšení nálady
10 způsobů, jak zvýšit svou fitness motivaci
Muži versus ženy: Kdo z nich lépe snáší nemoci?
15 symptomů rakoviny, které muži často ignorují
Co o vás vypovídá váš účes
Překvapivé důvody, proč vaše cvičení nefunguje
Dietní a fitness chyby, které vám přidají roky
Smrtící epidemie, které se po staletích vrací
Nejbizarnější choroby, které vás mohou postihnout
Mýty o jídle, kterým byste měli přestat věřit
6 způsobů, jak zlepšit svůj pitný režim
Jak si vybrat správnou rtěnku
10 signálů, že vaše štítná žláza nefunguje, jak by měla
Tloustnete kvůli svému zaměstnání? Otestujte se!
5 důvodů, proč máte stále hlad
Kosmetické chyby, které muži nesnáší
9 šokujících skutečností o jídle
15 tipů jak shodit 15 kilo v roce 2015
Psychologické triky, které vám pomohou dodržet předsevzetí
10 věcí, které musíte udělat, když si nechcete ničit život
Předsevzetí, které by lékaři chtěli, abyste udělali
19 stádií, kterými projdete, když začínáte sportovat
Bolesti zad: Která je ta vaše?
Zdravotní chyby, které v zimě dělají všichni
Zdravotní rizika Vánoc: Kocovina i otrava z jídla
Po Vánocích budete špeky shazovat tři měsíce
Nejlepší cviky, díky kterým spálíte tuk na břiše
7 trochu divných triků, které vám pomohou zhubnout
7 tipů z kuchyně, jak si udržet postavu
7 věcí, které udělá sůl s vaším tělem
15 tipů, jak vypadat skvěle na fotkách
10 překvapivých věcí, které vám dobijí energii
Lži, kterými vás krmí vaše kadeřnice
8 věcí, které nesmíte dělat, když vás bolí bedra
Jak se nezbláznit během příprav na Vánoce
Prohřešky proti zdraví, které děláte každý den
7 způsobů, jak zabránit přejídání po cvičení
6 věcí, kvůli kterým tloustnete
Jak nepřibrat o Vánocích
Nejhorší věci, které můžete udělat svým očím
Je liposukce pro vás? Kdy do toho jít
Top 7 jídel, která vám pomohou proti kocovině
Mýty o vlasech, kterým byste měla přestat věřit
Nový dietní trend: Cvičení nalačno
7 věcí, kterými ve fitku budete ostatním pít krev
Jak poznáte, že vaše tělo potřebuje detox?
Jak poznat nedostatek vitamínů?
Jak poznáte, že byste měli jíst víc proteinů?
Nejúspěšnější módní blogy světa: Napodobte je!
Jak si ulehčit nákup vánočních dárků?
Tipy pro výběr zimního oblečení: Mrazivé trendy
Jak poznáte, že běháte špatně?
Jak spálit 100 kalorií za 10 minut
Co se stane při kocovině?
Co hloupého dělají nemocní lidé?
4 svaly, které se vám nevyplatí ignorovat
Jak získat lepší tělo za 24 hodin?
Jaké chyby zhoršují vaše bolesti?
Hitparáda svalů, které ženy na mužích milují
Podzim ve vašem intimním šatníku
Nejnebezpečnější bakterie sídlí ve vašem povlečení
Překvapivé hříchy, které vám pokožka neodpustí
10 nejsmrtonosnějších onemocnění světa
Co o vás vypovídají vaše vlasy?
Které fitness mýty jsou nebezpečné?
6 zvyků, které nejsou tak nezdravé, jak si myslíte
Mýty o vypracovaném břichu
Módní trendy, které vám zničí zdraví
5 příznaků, podle kterých poznáte rakovinu ledvin
Nejhorší fitness trendy všech dob
Nejlepší a nejhorší motivace pro hubnutí
Jaké jsou vedlejší důsledky stresu?
Proč nehubnete při běhu?
Stylové prohřešky mužů, které ženy nejvíc nenávidí
10 užitečných triků, které vám zachrání oblečení
5 léků, které nefungují tak, jak se říká
Co je dobré vědět o stříhání vlasů?
Které zvyky jsou nezdravé?
Důvody, proč vstávat brzo
7 překvapivých důvodů, proč vás bolí hlava
5 vět, které přivádí vašeho doktora k šílenství
5 hodně dobrých důvodů, proč vypnout televizi
6 mýtů o akné u dospělých
7 důvodů, proč není pleš žádná tragédie
Jak vypadat skvěle po probdělé noci?
Jak získat skvělou postavu?
Potraviny, které vám pomohou při spálení sluncem
6 tipů, které vám zachrání chodidla
10 způsobů, jak zhubnout a zpevnit si postavu chůzí
7 způsobů, jak si zpomalit metabolismus a nehubnout
Nejlepší domácí recepty pro dokonalé vlasy
6 zdravotních testů, které by měl podstoupit každý muž
8 věcí, o kterých byste měla říct svému gynekologovi
7 částí těla, které vůbec nepotřebujete
6 divných zvuků, které vydává vaše tělo
Zdravotní problémy, na které vás upozorňuje váš jazyk
6 největších chyb, které děláte při józe
10 důvodů, proč byste měli začít posilovat ještě dnes
Kdy se vám nejvíc vyplatí cvičit?
Fakta o dopravních nehodách, která vás šokují
7 věcí, které byste měli vědět o celulitidě
5 věcí, kterým rozumí jen introverti
Proč vám nízkotučné potraviny zkazí postavu
Nejlepší věci, které můžete udělat pro váš vztah
5 věcí, které byste neměli dělat ve vzteku
Kombinace potravin, které vám poškodí zdraví
Plavky pro plnoštíhlé: Naučte se kamuflovat svá kila
Velký průvodce pro muže: Jak si vybrat plavky?
8 jednoduchých způsobů, jak v létě spálit kalorie
5 věcí, které do posilovny nikdy nenoste
Jak vás zabije nedostatek spánku
7 zdravotních lekcí z celého světa
7 způsobů, jak domácí zvíře zlepší vaše zdraví
Pochybné zdravotní trendy: Za které se nevyplatí utrácet
Nejhorší věci, které můžete udělat v opilosti
Značkové kousky, které nikdy nevyjdou z módy
Zvyky lidí, kteří mají zdravý vztah ke cvičení
10 věcí, které nevíte o rakovině kůže
5 záhadných bolestí, které nesmíte ignorovat
5 věcí, které považujete mylně za zdravé
Co o ženě říkají její boty
Účesy a sestřihy, které musíte mít
7 lidí, kteří vám kazí hubnutí
7 chyb, které zpomalují vaše hubnutí
5 signálů, že jste asociální
7 zvyků, které mohou za váš tuk na břiše
Překvapivé důvody, proč se učit cizí jazyk
5 nejefektivnějších cvičení pro dokonalé tělo
Překvapivé spouštěče jarní alergie
Trendové chyby, které vás dělají zbytečně starší
10 důvodů, proč jste pořád unavení
Hitem sezóny jsou boty bez podpatků
Proč nehubnete? Zařiďte, aby vaše cvičení fungovalo
10 návyků, které by si měla osvojit každá žena
Netradiční výlety po Jižních Čechách
Kam na Velikonoce s dětmi: Tipy na jarní výlety
Typicky ženské nemoci, kterými trpí i muži
Zabiják štíhlé postavy: Váš věk
Tipy pro ženichy, které vám zachrání život
5 pravidel pro výběr svatebního daru
Překvapivé triky, které vám zlepší zdraví
Módní hity jarního šatníku
Nejbizarnější souvislosti ve vašem těle
6 jídel, která nečekaně skrývají sůl
7 tipů, jak se zbavit nafouklého břicha
Tuk na břiše: Jak se ho definitivně zbavit
10 velmi dobrých důvodů, proč víc sportovat
6 překvapivých věcí, kterými se dá nakazit
6 způsobů, jak si spolehlivě zničit zuby
Jarní trendy v botách: Námořnická a retrostyl
Poznat hlad je těžší, než si myslíte
Nejméně vážíme v pátek ráno
5 signálů, že jste zralí na psychologa
Šperky podle tvaru obličeje: Jak vybrat ty správné
7 velmi dobrých důvodů, proč nepít dietní colu
Největší kosmetické mýty: Odhaleno!
5 vět, které rozhodně neříkejte lidem, kteří hubnou
7 způsobů, jak spálit 500 kalorií
Novoroční předsevzetí nedodrží skoro nikdo
Každá pátá žena si připadá ošklivá
Zapomeňte na slipy, ženy chtějí trenky!
Jednodenní detox: Nastartujte své tělo!
Tipy proti bolestem krční páteře
7 tipů pro dokonalou domácí manikúru
Co všechno se vám může stát v supermarketu
7 nejotravnějších zvyků z posilovny
Nejčastější výmluvy, proč lidé necvičí
Co vypovídají nohy o vašem zdraví
7 nevinných zvyků, které vám ničí zdraví
Láhev balené vody obsahuje téměř 25 000 chemikálií
Carnitin: Skutečně vám pomůže zhubnout?
Nový šílený trend: Bikini bridge
5 pravidel lidí, kterým se podařilo zhubnout
7 dietních předsevzetí, která si rozhodně nedávejte
11 věcí, o kterých si myslíte, že jsou pravda. A nejsou!
Nejinteligentnější zvířata světa
Největší nesmysly, které kolují na internetu
Nejbizarnější přísady potravin, aneb co všechno jíme
Chytré triky, jak se vyhnout kocovině
Hrůzostrašné příznaky, kvůli kterým nemusíte panikařit
10 skutečně divných vánočních zvyků
10 věcí, které nejspíš o Vánocích nevíte
Spánkové polohy: Jak se podepíší na vašem zdraví
9 každodenních zvyků, které nahrávají stresu
5 tipů pro nejlepší dárky na poslední chvíli
7 strategií, jak se vyhnout vánočnímu přejídání
6 cviků, které zvládnete u televize
Nejlepší a nejhorší jídla na špatnou náladu
Nejpitomější upozornění na výrobcích
Skřípnutá oční víčka, aneb nejbizarnější vánoční úrazy
Mýty a fakta o chřipce
Kontaktní čočky, nebo laser: Co si vybrat?
Tajemství lidí, kteří nejsou nikdy nemocní
7 překvapivých důvodů, proč vám krvácejí dásně
Cvičte podle svého tělesného typu
11 tipů pro dokonale ploché břicho
10 věcí, které byste měli mít v lékárničce (a nejspíš nemáte)
7 způsobů, jak předejít Alzheimerovi
5 velmi dobrých důvodů, proč se naučit cizí jazyk
Skřivani jsou šťastnější než sovy
10 jídel, která by zubaři nikdy nejedli
Podzimní únava, aneb proč je vám pořád tak špatně
Víte, kdy co dělat? Nejlepší čas na... cokoli
Chyby v líčení, které vám zbytečně přidají roky
Přecpáváte se? Můžou za to vaše geny!
Po čokoládě budete mít pupínky, aneb největší mýty o akné
12 příznaků, že máte možná HIV
7 otázek, na které se stydíte zeptat svého gynekologa
12 triků proti nachlazení, o kterých jste ještě neslyšeli
10 nenápadných signálů, že vás ničí stres
Víte, kolik denně nachodíte?
15 způsobů, jak spálit 250 kalorií
10 nejhorších jídel, která si dáváte každý den
Pravda o detoxu: Potřebujete ho skutečně?
Detox celebrit: Který vyzkoušet, a na který zapomenout
5 zvyků přirozeně štíhlých lidí
Nový trend v hubnutí: Nutriční typologie
Donuťte se ke cvičení: Tipy, které fungují
Poskládejte si dokonalý šatník: Víme, co koupit
Příčiny obezity, aneb proč jsme tlustí
Fakta o obezitě, která vás překvapí
Největší mýty o cvičení: Odhaleno!
Podzimní boty: Trendy, které musíte mít
6 důvodů, proč je lepší být mužem
6 důvodů, proč je lepší být ženou
Slipy, nebo trenky: Co ženy u mužů chtějí?
Trendy, bez kterých se na podzim neobejdete
8 důkazů, že máte krizi středního věku
60 sekund, které vám zachrání zdraví
Překvapivé věci, které vám způsobí infarkt
7 důvodů, proč se vám nedaří zhubnout
3 nejčastějších ženských stížností: Co s nimi
Překvapivé léky, které máte doma v kuchyni
Zelený čaj prospěje vaší pokožce, očím i imunitě
Přeskakujete snídani? Koledujete si o infarkt!
Vysoké podpatky vám zničí zdraví: Podívejte se
Chcete zhubnout? Zkuste golf!
Jak spát lépe v letním vedru
8 věcí, které všichni dělají (ale nikdo je nepřizná)
7 věcí, kvůli kterým nemusíte mít pocit viny
5 nejslavnějších závodů světa
Zbavte se konečně celulitidy
10 způsobů, kterými vám běh zlepší zdraví
Tipy pro domácí manikúru: Jak na to
Největší fitness dilemata: Vyřešeno!
10 dobrých důvodů, proč se víc hýbat
10 důvodů, proč je léto lepší než zima
7 důvodů, proč je lepší být v létě single
10 největších zabijáků mužů
9 způsobů, jak spálit víc kalorií
Tipy na nejlepší svatební dary
Svatební etiketa pro hosty: Co ano a co ne
5 věcí, které by měl vědět každý běžec
Jak vám žabky zničí nohy
5 tipů, jak přežít horké počasí bez klimatizace
Nebezpečné horko: Co všechno vám hrozí
Spěte lépe: 5 kroků ke kvalitnějšímu spánku
Nejnebezpečnější zvířata světa
75 nejotravnějších věcí na světě
Bílé lži, aneb jak si lžeme o hubnutí
5 důvodů, proč vyhodit váhu z okna
Tipy, které vám ušetří peníze na svatbě
6 největších mýtů o klíšťatech
Antibiotika: Potřebujete je skutečně?
Překvapivé věci, které zvyšují riziko rakoviny kůže
Otrávené mozky: Chemikálie, které způsobují autismus
New Yorker: Hitem léta je denim
Lidé si myslí, že jedí méně, než tomu ve skutečnosti je
7 nejbizarnějších plastických operací
Plastika očních víček: Co byste měli vědět
5 zdravotních problémů, které vyléčíte jídlem
Největší zátěží pro nervy rodičů jsou tři děti
Posilte si zádové svaly: Cviky, které fungují
Posilovna u vás doma: Cvičení pro matky s dětmi
Rychlá chůze je stejně účinná jako běh
Trénink v obýváku: Cviky, které fungují
Nejšpinavějším místem ve vašem bytě je kuchyně
Detaily, které dodají vašemu bydlení šmrnc
Skončete s přejídáním: Jak zvládnout své chutě
Plavání, tajná zbraň pro štíhlou postavu
6 nejúčinnějších cviků pro vaši postavu
5 tipů, které dodají vašemu bydlení styl
Začátky duševní nemoci: Jak poznáte, že máte problém?
8 způsobů, jak si zlepšit držení těla
Adrenalinové zážitky, které musíte vyzkoušet
Co vypovídá vzhled o vašem zdraví
20 nejotravnějších písní v historii
Módní trendy, které vám zničí zdraví
9 věcí, které vám zhorší alergii
Perfektní obočí: Jak ho docílit?
10 nejnásilnějších videoher v historii
Počítačové hry nejsou jen pro chlapy!
10 nejpříšernějších zvuků
Skákání na trampolíně je lepší než běh
50 nejnavštěvovanějších atrakcí světa
Chorvatsko: levná a nezapomenutelná dovolená
Pro muže: Sedm signálů, že jste zdraví
Stylové drobnosti: Čím udělat radost ženě
Čím méně budete spát, tím více budete jíst
Cvičení, které vás konečně zbaví špeků na břiše
Tipy na dovolenou: Místa, kde se nudit nebudete
Nejšílenější diety světa
Největší mýty o kouření dýmek
Zhubnete při domácích pracích?
6 popisků potravin, kterými vás klamou supermarkety
Vyberte si dámské rukavice! Budete elegantní a šik
Džínová móda na jaře a v létě 2013
Co se vám snaží říct vaše tělo: Signály, které nesmíte ignorovat
Trendy, bez kterých se váš jarní šatník neobejde
Potřebujete skutečně zhubnout?
Jaký typ podprsenky si vybrat?
Kdy je chřipka nejnakažlivější?
O hubnutí rozhoduje i to, kdy jíte
6 nejčastějších mýtů o hubnutí
Příznaky infarktu: Jak si zachránit život
Chcete být in? Nezapomeňte na stylové tašky!
5 věcí, bez kterých se na jaře neobejdete
5 onemocnění kloubů, která vás vyřadí z provozu
Korzety: Nedoceněný klenot šatníku
Jak přežít chřipkovou epidemii
Chřipka v těhotenství: Co byste měla vědět
Buďte krásná i v noci, aneb jak si vybrat pyžamo
Nejlepší a nejhorší spánkové polohy pro vaše zdraví
Světem se šíří nová nebezpečná střevní infekce
Dámské plavky: Co se bude nosit v létě?
Nebezpečná infekce, která se šíří líbáním
Nejnezdravější jídla, která si můžete dát
Umíte pařit? Dožijete se vyššího věku!
5 tipů pro výběr dámské kabelky
Co s vaším tělem udělá dlouhý let
Originální tričko, šperk vašeho šatníku
Jak se vyhnout kocovině: Tipy pro vánoční party
Jak nepřibrat o Vánocích
Dárky pro ženy, se kterými nešlápnete vedle
Co by chtěli muži najít pod stromečkem
Největší chyby, kterých se můžete na svatbě dopustit
Plánování svatby: Vychytávky, které oceníte
Výjimečný dárek pro výjimečnou ženu
Když se plastická operace nepovede
Skryté příčiny vašeho akné
Tipy pro výběr dokonalé podprsenky
Grapefruitový džus vás může i zabít
Jak v zimě nepřibrat ani kilo
Jak si vybrat erotické spodní prádlo
Dokonalý módní doplněk: Luxusní peněženka!
Tipy pro muže: Vánoční nákupní inspirace
Hit letošních Vánoc: Tričko od Armaniho
Zarůstající vousy: 4 tipy, jak se jim vyhnout
Vypadáte starší, než jste? Možná máte nemocné srdce!
Infarkt vás nejspíš sklátí v zimě
Jídla, která vám pomohou proti kocovině
Spodní prádlo: Jaké by nemělo chybět ve vašem šatníku
5 tipů, kde strávit Vánoce
Co o vás vypovídá poloha, ve které spíte
Největší mýty o pokožce v zimě
4 tipy, jak přežít zimu
Jak si vybrat pánský parfém
Šperky podle zvěrokruhu: Znamení Štíra
Zbavte se i posledního tuku na břiše
Získejte skvělou postavu v práci
Zimní svatba: Jak se vypořádat se špatným počasím
7 úžasných nápadů pro zimní svatbu
Tipy proti podzimní únavě
Proč mají muži v oblibě kouření doutníků
Cvičení pro ženy, které nosí podpatky
5 tipů, kterými prodloužíte život svým botám
30 nadčasových tipů pro vaši krásu
8 důvodů, proč pít pivo
Biopotraviny nejsou zdravější než klasické jídlo
Energetické nápoje: Skutečnost, která se vám nebude líbit
Šperky podle zvěrokruhu: Znamení Vah
Vánoční inspirace: Dárky, které potěší ženy
Vánoční inspirace: Dárky, které muži chtějí
Červené maso: Pro a proti vašemu zdraví
Jídla, která vám zlepší náladu
Gelové nehty si můžete udělat i doma
5 věcí, které vás zachrání před zraněním při sportu
Mobily jsou desetkrát špinavější než záchod
Vymačkáváte si pupínky? Koledujete si o jizvy!
Lékaři radí: Nechte obřezat své syny!
5 nejlepších cvičení proti bolesti zad
7 cviků na štíhlejší pas
6 signálů, že máte problémy s nárazovým pitím
5 nemocí, které dostanete dřív, než si myslíte
Lidé, kteří na vysoké hodně pili, jsou šťastnější
Šperky podle zvěrokruhu: Znamení Panny
Ponožková pravidla: Co ano a co v žádném případě
Trička, bez kterých se tuto sezónu neobejdete
Tipy, které vám zachrání zdraví při sedavém zaměstnání
8 důvodů, proč více chodit
5 každodenních zvyků, které vám ničí zdraví
Cvičení, které vám uleví od bolesti kolen
Srovnání: Jaké cvičení si vybrat?
Oblečení, které muži nesmí nosit na první rande
Oblečení, které ženy nesmí nosit na první rande
Nejhorší chyby, které děláte při cvičení
7 způsobů, jak zhubnout v létě
Dárky pro ženy, které budou mít úspěch
Tipy na dárky, které muži ocení
9 důvodů, proč sandály jsou lepší než tenisky
Pocení: Triky, které vám v létě pomohou
Nebezpečné grilování: Největší chyby, které můžete udělat
Šperky podle zvěrokruhu: Znamení Lva
6 největších svatebních faux pas
Týden před svatbou: Co musíte udělat pro svou krásu
Přetrénování: Když cvičení vašemu tělu ubližuje
Šperky podle zvěrokruhu: Znamení Raka
6 způsobů, jak zatočit s chrápáním
Chcete zatočit s celulitidou: Co funguje a co ne?
Jedno jablko denně vás zachrání před obezitou
Mýty o dietě, které vám kazí hubnutí
Pro muže: 40 věcí, které musíte udělat, než vám bude 30
Pro ženy: 40 věcí, které musíte udělat, než vám bude 30
Žijete sami? Zemřete dřív než ostatní
Drby prospívají vašemu zdraví
Liposukce vede k růstu tukových buněk
Jíte z hladu, nebo ze stresu?
Nejextrémnější turistické atrakce světa
Nejnovější hit: Šperky podle znamení zvěrokruhu
Co si ženy myslí o vašem spodním prádle
Co si muži myslí o vašem spodním prádle
Nejšpinavější místa u vás doma: Budete překvapeni!
Nejšpinavější jídla, která denně jíte
Příčiny celulitidy: Vysoké podpatky i dlouhé lety
Soutěž: Vyhrajte knihu o celulitidě
Co se stane s vaším tělem, když přestanete kouřit
10 důvodů, proč přestat kouřit
Průvodce hypochondra - začátečníka
Ženy jsou tlustší, protože dělají méně domácích prací
Před čím vším vás zachrání aspirin
11 důvodů, proč si dát čokoládu
7 způsobů, jak povzbudit metabolismus
Nejčastější mýty o mléce
Diagnóza jako z hororu: Bakterie požírající lidské maso
6 nejhorších a nejkurióznějších nemocí světa
New Yorker: Módní inspirace na léto 2012
5 věcí, které vám žádný lékař neřekne
Odstranění tetování: Bolestivé a nikoli stoprocentní
Jen jedna z osmi žen si připadá atraktivní
7 divných věcí, které děláte každý den
Soutěž: Vyhrajte balíčky kvalitní kosmetiky!
7 věcí, které o sobě nevíte
6 kousků, které si musíte pořídit do letního šatníku
Letní hit prázdnin: Chorvatská Brela
5 nejoblíbenějších prázdnin pro tento rok
7 důvodů, proč u vás nefungují cviky na břicho
5 překvapivých důvodů, proč nehubnete
5 nejčastějších lékařských chyb, které vídáte v seriálech
Při rybičkové pedikúře se přenáší infekce a nemoci
10 nejhorších jídel, než jdete do postele
10 věcí, které vám nejvíc ničí vlasy
Únosy, které se zapsaly do dějin
Skutečně divné věci, které vám zkracují život
Nemoci, ke kterým vede nedostatek spánku
Nový recept na hubnutí? Čokoláda!
Horoskop na týden od 2. dubna (1. díl)
Horoskop na týden od 2. dubna (2. díl)
Ledování bolavých svalů se přeceňuje
Bolesti hlavy zvyšují riziko sebevraždy
Horoskop na týden od 26. března (1. díl)
Horoskop na týden od 26. března (2. díl)
Nový trend: Běh naboso
5 důvodů, proč nepít colové nápoje
Horoskop na týden od 12. března (1. díl)
Horoskop na týden od 12. března (2. díl)
7 důvodů, proč se nemůžete soustředit
Horoskop na týden od 5. března (1. díl)
Horoskop na týden od 5. března (2. díl)
Kašel není vždy příznakem nemoci
4 přírodní prostředky proti vráskám
Horoskop na týden od 27. února (1. díl)
Horoskop na týden od 27. února (2. díl)
Bolest hlavy: Která z nich vás ničí?
Voda po holení: Co ano a co ne
Co se bude nosit v sezóně jaro/léto 2012
7 jídel, která způsobují nadýmání
4 jídla, která pomáhají soustředění
Velký přehled cvičení na různé části těla
Překvapivé důvody, proč jste neustále unavení
5 herců, kteří zemřeli na place
5 filmů, které jsou lepší než knížka
Cvičení pro lepší držení těla
Tipy proti vykradení bytu: Zachraňte svůj majetek!
Prevence znásilnění: Tipy, které vám zachrání život
Pro ženy: Situace, ve kterých přiberete
Pro muže: Situace, ve kterých ztloustnete
Kouření marihuany: Pro a proti vašemu zdraví
Nikotinové žvýkačky a náplasti při odvykání nefungují
Co se děje s vaším tělem před a po smrti
7 nejabsurdnějších zákonů světa
Horoskop na rok 2012 (1. díl)
Horoskop na rok 2012 (2. díl)
Murphyho zákony o zimní dovolené
Murphyho zákony o večírcích
7 největších mýtů o chřipce a nachlazení
Matka s r. o.: Jen klid, matko (5.díl)
Tipy na vánoční dárky pro ni
5 vánočních dárků na poslední chvíli
Murphyho vánoční zákony pro muže
Murphyho vánoční zákony pro ženy
Jednoduché tipy proti chřipce a nachlazení
7 příznaků, že máte zánět dutin
Nejbizarnější obranné strategie zvířat
Soutěž: Vyhrajte knihu Matka v krizi!
5 důvodů, proč se vám vyplatí jít na masáž
Naučte se zamaskovat kruhy a váčky pod očima
Vánoční trhy, které musíte vidět
Jednoduché vánoční dekorace za pár korun
Zachraňte si kolena! Hned teď!
5 způsobů, jak se zbavit vrásek
Jak zhubnout břicho ve dvou týdnech
Dietní triky celebrit
6 zdravotních důvodů, proč si pořídit psa
Mýty o zdraví, které vám mohou ublížit
Nordic Walking: Průvodce pro začátečníky
Vše, co potřebujete vědět o křečových žílách
Rakovina prsu u mužů: Vzácná, ale agresivní
Líčení očí: Jednoduchý návod v 8 krocích
5 nejpříšernějších důsledků sportu
Největší sportovní podvody historie
Kontaktní čočky versus brýle: Kdo vyhrává?
Oční cvičení: Může vám skutečně zlepšit zrak?
Jak vás zabije obezita
Chůze je ideální metodou hubnutí
Výron, nebo zlomenina? Otestujte si své zdraví!
Akné u dospělých: Co ho může spustit
Chyby v líčení, které vás udělají starší
5 potravin, které vám přivodí mrtvici
Jak získat perfektní obočí
Jak nepřibrat 20 kilo? Přestaňte pít colu!
7 kosmetických triků hollywoodských celebrit
Artróza postihuje už i mladé lidi
30 tipů, jak být zdravá ve třiceti
8 nejlepších zaměstnání pro líné lidi
10 hlavních důvodů, proč nemají muži rádi kočky
5 nejdrsnějších vězení světa
5 nejpohodovějších vězení světa
5 zlatých pravidel pro dovolenou s přáteli
Spáleniny od slunce: První pomoc
4 důvody, proč vám rozvod prospěje
Příznaky infarktu: Únava, studený pot a závratě
Pro ženichy: 15 tipů, které vám zachrání svatbu
Jak si vybrat svatební šaty? Co musíte vědět
Pravda o light nápojích: Tloustne se po nich
Šokující hit mezi rodiči: Kojící panenka
Co vypovídá jazyk o vašem zdraví
Co o vašem zdraví vypovídají oči
7 signálů, že se člověk chystá spáchat sebevraždu
Pravda a mýty o depresi a sebevraždách
6 překvapivých důvodů, proč se tolik potíte
Nejlepší účesy, když je vám 30, 40, 50 let
8 způsobů, jak přestat kouřit
Co o vás říká lak na nehty
Největší módní faux pas, kterých se muži dopouštějí v létě
Džíny pro každou postavu: Vyberte si ty pravé
10 nejnebezpečnějších bacilů světa
Otěhotnění při rakovině je obrovský risk
5 důvodů, proč byste měli spát víc
Nejlepší a nejhorší polohy pro spánek
Proč vás dietní jídlo nikdy nezasytí
Jak zhubnout pět kilo v pěti krocích
10 nejneužitečnějších částí vašeho těla
Žvýkačka zůstane v žaludku sedm let, aneb největší mýty o zdraví
Nejdepresivnější povolání světa
Překvapivé důvody, proč máte zácpu
8 skutečností o jídle, které vás nepotěší
7 nejdražších jídel světa
Džíny v ledničce, aneb bláznivé dietní triky
5 nejlepších tipů na svatební cestu po Evropě
Svatební účes: Tipy, které se vám vyplatí
Jak se přinutit ke cvičení
Dřete jako mezek? Možná jste závislí na stresu!
Trendy v pánské módě pro letošní jaro
5 kousků, které musí váš jarní šatník obsahovat
Svatba: Jak udržet náklady na uzdě
Nejšpinavější věci, na které denně saháte
Jak nakupovat při dietě
Běháte správně? Zkontrolujte si nohy!
Co jíst, když je vám 30, 40, nebo 50 let
Seboroická dermatitida: Proč máte lupy?
Tipy pro rychlejší růst vlasů
4 tipy na zdravější ložnici
6 největších mýtů o cvičení
Zumba: Cvičení, které ovládlo svět
7 nejzákeřnějších druhů rakoviny
5 druhů rakoviny, kterým předejdete cvičením
Největší chyby, které děláte při běhání
Situace, které ohrožují vaši dietu
Největší svatební chyby: Jak se jim vyhnout
Nejlepší nápady na jarní svatbu
Strečink před cvičením vás před zraněním nezachrání
Mladé manželské páry bez dětí jsou nejšťastnější
7 důvodů, proč vás bolí břicho
Rudý nos, oteklé oči: Jak zamaskovat chřipku
Mazlíte se se zvířaty? Můžete dostat mor!
5 důvodů, proč byste se měli smát častěji
Barvy ve Feng Shui: tipy pro každého
7 lidí s nejbizarnějšími chorobami
Největší průšvihy plastických chirurgů
Jak chránit a podpořit plodnost
10 důvodů, proč jste pořád unavení
Co prozradí nehty o vašem zdraví
5 tajemství plochého břicha
5 nejkontroverznějších psychiatrických diagnóz
Nejstrašidelnější místa na Zemi
Nejpodivnější jídla z hmyzu
8 nejbizarnějších rituálů v lidské historii
5 nejšílenějších experimentů historie
10 způsobů, jak se vyhnout bacilům v posilovně
10 chyb v líčení, které nikdy nesmíte udělat
Nejhorší vánoční dárky pro ni
Nejhorší vánoční dárky pro něj
Originální vánoční dárky pro ni
Originální vánoční dárky pro něho
10 tipů pro lepší vánoční fotografie
Příprava Vánoc den po dni
Nebezpečná domácnost: Zachraňte si zdraví!
Velká hrozba pro vaše zdraví: Sůl
Jíte steaky? Riskujete rakovinu!
Zdravotní doporučení, která můžete ignorovat
Laptopy ohrožují mužskou plodnost
Zimní čas: Nebezpečí pro vaše zdraví!
Test: Pamatujete si na socialistické seriály?
Test: Znáte hity osmdesátých let?
Nejslavnější české filmové chyby
Nejslavnější filmové milostné scény
Vyberte si trenky podle postavy
Jak si vybrat ty pravé kalhotky
Nejnebezpečnější povolání světa
Nejbizarnější zdobení lidského těla
7 každodenních zvyků, které vás uchrání před rakovinou
Afty, proč vznikají a jak je léčit
Zapomeňte na posilovnu, zhubněte chůzí
5 zbytečných chyb, kvůli kterým zestárnete
8 mýtů o upírech a jejich vysvětlení
6 neobyčejných schopností lidského těla
10 divných léků, které opravdu fungují
Nebezpečné kontaktní čočky: Co vám může hrozit
7 největších katastrof v historii
8 nemocí, které přepsaly historii
5 podzimních výletů s dětmi
5 českých přírodních unikátů, které musíte vidět
10 věcí, které vás zachrání před chřipkou a nachlazením
Nejlepší cviky pro zeštíhlení pasu
Pravidla líčení: Co se mužům líbí
Nejčastější chyby, kterých se dopouštíte při běhání
8 dietních jídel, po kterých ztloustnete
5 skrytých nebezpečí, která máte doma
5 diet, které vám zničí zdraví
Energetické nápoje: Víte, co pijete?
5 nejúčinnějších cviků pro ploché břicho
Jak najít správného svatebního fotografa
10 chyb, kterým se musíte na svatbě vyhnout
Zmražený mozek: Proč vás ze zmrzliny bolí hlava?
Fitness tipy pro nestíhající matky
5 bleskových testů, které vám zachrání život
10 kosmetických trendů, které budou v módě pořád
Nejnebezpečnější situace pro vaše srdce
10 signálů, že už to se stresem přeháníte
Jedete na dovolenou? Vyhazujete peníze!
Tipy proti pocení: Co vám pomůže
Antikoncepce na tlusté ženy nezabírá
Pro muže: Jak (ne)nosit žabky
8 módních trendů, které vám zničí zdraví
Páchne vám z úst? Otestujte se!
Páchnoucí dech: Jak s ním bojovat
Krásné ženy ohrožují zdraví mužů
Žárlivost skutečně oslepuje
Nejoblíbenější zdravotní výmluva? Geny!
Překvapivé důvody, proč ženy nehubnou
5 největších mýtů o hubnutí
Chutě na nezdravá jídla: Proč nemůžete zhubnout?
10 vteřin, které vám vylepší zdraví
Jak být šťastná, aneb 25 kroků ke štěstí
Jak přežít horké počasí: Užitečné tipy
Vlasy v létě: Co pro ně musíte udělat
5 chyb, které brání mužům hubnout
Hubnutí podle věku: Dieta ve 20, 30 a 40
Nejčastější úraz mužů: Natržený meniskus
Největší chyby, které děláte při plánování svatby
Nástrahy letní svatby
Co se vám snaží říct vaše nohy?
Svatební fotografie: Co ano a co ne
9 svatebních hororů: Jak se jim vyhnout
10 důvodů, proč smrdíte
Jak vám kouření zničí vzhled
10 veřejných míst, která se hemží bacily
Nejšpinavější věci ve vašem bytě
Máte břicho? Budete dementní!
Čokoláda vám vyhladí vrásky
5 největších náboženských skandálů
10 nejbizarnějších součástí katolictví
10 trendů, které musíte mít v letním šatníku
Móda pro muže: Co nosit v létě
8 největších chyb při běhání
10 důvodů, proč byste měli začít běhat
Získejte svaly bez posilování
10 kosmetických chyb, které vám přidají 10 let
6 zlozvyků, které vám kradou spánek
Zabiják vaší diety? Víkendy!
10 zvyků, které vám vylepší vzhled
Co musíte vědět, než se obarvíte na blond
8 důvodů, proč pořád kašlete
Přípravky proti celulitidě: Které fungují?
15minutový trénink: 3 pohyby, 300 svalů
10 tipů od trenérů celebrit
Proč muži nesmí nosit bílé ponožky
7 filmů, které změnily módu
Počítačové hry vašemu mozku nepomohou
Jak vás ovlivňuje barva vlasů
Test: Znáte české socialistické hity?
Test: Nakoupili byste si za socialismu?
Tipy, které povzbudí vaši paměť
Triky pro bílé a zdravé zuby
6 chyb, které zhoršují vaši bolest
Potraviny, které vám pomohou zhubnout břicho
Z náročného povolání ztloustnete
Líbáte své děti? Ničíte jim zdraví!
Jak si vybrat svatební oblek
Svatební šaty pro každou postavu
Jak se obléknout na rande
Módní pravidla: Jak nosit šortky
7 bolestí, které nesmí muži ignorovat
Závislost na jídlu z fast foodů: Nová diagnóza
Módní prohřešky, které vám ženy neodpustí
10 módních trendů, které musíte mít
5 způsobů, jak vás televize pomalu zabije
Žvýkání žvýkaček způsobuje vrásky
Test: Víte, kolik kalorií sníte?
15 signálů, že jste závislí na Facebooku
22 nepsaných pravidel, která byste měla respektovat
Příznaky rakoviny, která zabíjí muže
5 triků, které zlepší vaše fotografie
Šedivění vlasů: Proč, kdy, kdo a co s tím
5 chyb, které dělají muži při dietě
4 důvody, proč nemůžete zhubnout břicho
Signály, podle kterých se pozná zdravý muž
Lámavé a roztřepené nehty: Jak na ně
Posilování versus kardio: Co si vybrat?
9 důvodů, proč by měly ženy posilovat
6 otázek, které si musíte položit, než se znovu oženíte
Druhá svatba: Co ano a co ne
5 tipů na zimní svatební cestu
Svatba v zimě: Nápady, které se vám budou hodit
10 nejlepších lyžařských středisek světa
Jak přežít v potápějícím se autě
Pro muže: Jaké dárky jí koupit k Valentýnu
Pro ženy: Co mu koupit k Valentýnu
Nejhorší jídla, která si můžete dát v restauraci
Dieta pro návštěvnice restaurací
Jak ji požádat o ruku: Užitečné tipy
Jak si vybrat svatební šaty
5 triků proti nachlazení
Závislost na nakupování na internetu
Potraviny, které vám zlepší náladu
Jak překonat zimní depresi
5 instantních tipů proti bolesti zad
Jak zhubnout za jeden den
Dietní plán: 6 kilo za 30 dní
Kocovina: Užitečné tipy, jak se jí vyhnout
Test: Co jí máte koupit k Vánocům?
Test: Co mu máte koupit k Vánocům?
Test: Kolik toho víte o Vánocích?
Test: Znáte vánoční zvyky?
Účesy, které ženy na mužích nenávidí
Jaká barva vlasů vám bude slušet?
Krásné ženy jsou šťastnější
Příběh vánočního dojáku: Do They Know It´s Christmas
Nejlepší recepty z vánočních trhů
Kolik potřebujete skutečně kalorií?
Jídlo a vaše hormony: Jak je zkrotit
Získejte tělo, ze kterého budou ženy šílet
Zimní aktivity, u kterých zhubnete
Jak si pořídit nejlepší vánoční fotky
20 tipů na snadné vánoční dekorace
8 překvapivých míst, kde najdete bacily
Nejdivnější plastické operace
10 věcí, které navždy změní globální oteplování
5 neuvěřitelných chyb lékařů
10 věcí, které o svém těle ještě nevíte
Jak se starat o vlasy v zimě
Test: Znáte písně z českých filmů?
Test: Znáte pohádkové písničky?
Jak si vybrat pánský oblek
Dietní tipy pro muže
Pomerančová kůže: Zásady proti celulitidě
12 otázek a odpovědí o prasečí chřipce
Rychlejší růst vlasů: Jak ho podpořit
Jak přežít pád z velké výšky
Jak přežít prolomení ledu
Nejlepší a nejhorší léky na chřipku a nachlazení
Co se vám vaše tělo snaží říct, aneb 10 divných vodítek
Test: Znáte hlášky z českých filmů?
Test: Znáte pohádkové výroky?
Mizerní řidiči mají svou neschopnost v genech
Grafologie: Co o vás vypovídá vaše písmo
Nejhorší letiště na světě? Lodýnské Heathrow!
Špína a násilí: Nejotřesnější letiště na světe
Kocovina: Pravidla první pomoci
Skončete s kouřením: Tipy, jak na to
Jak pečovat o pleť v každém věku
Nárazoví pijáci jsou za volantem nejhorší
Největší viník nehod? Rádio!
Lupenka: Alternativní metody léčby
Pleť v těhotenství: Na co se máte připravit?
10 způsobů, jak nezemřít předčasně
Co musíte udělat pro své nehty
Největší chyby, které děláte při posilování
Nenápadný zabiják: Příliš mnoho soli
10 tipů na středomořskou svatební cestu
Syndrom příšerné nevěsty
Adonisův komplex: Posedlost vlastním tělem
Nejčastější problémy s vlasy a jejich řešení
Důvody, proč byste neměli cvičit
Jak si doma vytvarovat perfektní postavu?
5 jídel, která nakrmí váš mozek
5 překvapivých způsobů, jak ovlivní jóga vaše zdraví
Hitparáda neúčinných cviků
Hodiny cvičení? Stačí vám pár minut
Jak jíst, když přestáváte kouřit
Podpořte svou plodnost
Čím větší břicho, tím menší mozek
10 stylových pravidel, která byste měla porušit
5 nejdivnějších fóbií
Ideální tělo s minimálním úsilím
Tipy pro zdravé a silné nehty
5 nejpopulárnějších opileckých mýtů
6 věcí, které jsou špinavější než záchod
3 módní trendy, které zabíjely
Stres vaše astma zhorší
Bolest bederní páteře: Co by vás mělo varovat
Pravda a mýty o spánku
Zlepšete si držení těla
50 svatebních fotek, které chce každá
Náklady na svatbu: Kdo co platí?
Nejčastější mýty o bacilech
5 nejšpinavějších věcí ve vaší domácnosti
Hyperhidróza: Potíte se už příliš?
Prohřešky, které vám vaše pleť neodpustí
18 tipů, jak ušetřit na svatbě
Jak vybrat místo na svatební hostinu
Zdravotní tipy pro líné holky
Nejlepší den na sebevraždu? Středa!
Můžete zešílet z počasí?
Jak zůstat fit celé léto
30 způsobů, jak rychleji zhubnout
5 věcí, které můžete teď udělat pro své zdraví
Depilace voskem může způsobit infekci
8 triků, které vás nutí k přejídání
Jak zkrotit svou chuť k jídlu
Lupénka a její prevence
9 největších dietních mýtů
Speciálně pro ženy: Mýty o posilování
Problematické tetování: Kde a proč vám ho neudělají
Všechno, co chcete vědět o piercingu bradavek
Nejlepší účesy pro všechny typy postav
5 důvodů, proč jezdit na kole
Zrušte bolest zad: Preventivní tipy
10 nejčastějších mýtů o bolestech zad
Povzbuďte svůj imunitní systém
Červené víno, elixír zdraví
Tipy pro muže: Jak pečovat o pleť s akné
8 nepostradatelných kousků letní garderoby
8 chyb, které muži dělají v módě
Jaká barva spodního prádla vám bude slušet?
Získejte štíhlý pas!
První pomoc pro unavené oči
4 signály, že máte špatného trenéra
Permanentní make-up: Výhra, nebo průšvih?
Nebezpečné vitamíny: Co vám může hrozit
Nejnešťastnější dny v roce
Dietní mýtus: Ananas vám v hubnutí nepomůže
10 tajných funkcí mozku
Jak a proč zhubnout břicho?
Mýty a fakta o artritidě
Závislost na kofeinu, diagnóza jednadvacátého století
Jak zlepšit spaní výměnou polštáře?
Jak prodloužit život svým botám?
Jak vybrat ideální kabelku?
Při odstranění tetování nečekejte zázraky
Křečové žíly, pohroma pro nohy
Cvičení, které zvýší vaši ohebnost
Začněte posilovat: Tipy pro začátečníky
Plešatění, noční můra mužů
Drogérie versus kadeřnické salóny: Kde nakupovat přípravky
Premenstruační syndrom, časovaná bomba ve vašem těle
Co musíte vědět o své prostatě
Co ve skutečnosti znamenají vaše chutě?
Chytré triky pro ideální pleť
Signály těla, které nesmíte podceňovat
Tříminutový test: V jaké formě je vaše srdce?
22 věcí, na které je život příliš krátký
20 zdravotních tipů, které byste měli znát
Nejlepší potraviny pro dlouhé vlasy
Varovné signály: Podle čeho poznáte rakovinu kůže
Nejbizarnější funkce vašeho těla
Nebezpečná kabelka: Nenápadné riziko pro vaše zdraví
Jak bojovat proti zápachu z úst
Jaké je vaše body image?
Tipy proti bolestem zad
Cviky, které vám zlepší zrak
5 signálů, že to s dietou skutečně přeháníte
10 kousků, které musí váš šatník obsahovat
7 jednoduchých testů vašeho zdraví
Jednoduché triky, jak vypadat mladší
Získejte ploché břicho
Jaký je rozdíl mezi chřipkou a nachlazením?
7 potravin proti chřipce a nachlazení
Praktické tipy, jak skončit s kouřením cigaret
Jak ničí zdraví pasivní kouření?
Proč se vám nedaří hubnout, aneb co pít při dietě
Jednoduché dietní strategie
Setkání s jeho rodiči: Jak se na to obléci
Cviky pro posílení hrudníku
5 typů pleti: Jaký je ten váš?
Akné: Kdy musíte jít k lékaři
"Proč jsem tak tlustá?"
10 nejčastějších výmluv, proč nemůžete cvičit
Dopřejte si domácí lázně
Co vědět o líčení rtů
Naučte se odhalit padělek značkové kabelky
Vybudujte si tělo, které chcete
Mýty o menstruaci
Které potraviny zastaví plešatění?
10 zásad fungující diety
5 způsobů, jak přes zimu nepřibrat
6 největších chyb v péči o pokožku
Jak na správné vytrhávání obočí - MANUÁL
Nejčastější mýty o chřipce a nachlazení
Tipy a triky pro hezčí nehty
Proč ženy žijí déle než muži?
5 zdravotních doporučení, na které můžete zapomenout
Co byste měli vědět o bělení zubů
Zhubněte bez cvičení
Co vám gynekolog neřekne a měla byste vědět
Shodnete se s partnerkou v posteli?
Překvapivé triky pro ploché břicho
Co se vám může stát při sportu
Jak se starat o pleť v zimě?
Proč se vám nedaří hubnout
Nejhorší vánoční dárky pro ni
Nejhorší vánoční dárky pro něj
Co jí máte koupit pod stromeček
Tipy na vánoční dárky pro něj
Jednoduché a působivé triky na vánoční dekorace
Jak přežít vánoční večírek?
Vánoční test: Znáte filmové pohádky?
Vánoční test: Znáte české filmové komedie?
Jak předcházet znásilnění?
Jak přežít nehodu letadla?
Co dělat pro dokonalé vlasy?
Nejlepší tipy, jak přežít stres o Vánocích
Jak přežít napětí o Vánocích?
Jak vybrat správný parfém?
20 tipů, díky kterým (možná) zachráníte svět
Tipy pro zatvrzelé pivaře
Triky, které z vás udělají znalkyni vína
Tipy, jak fotit jako profesionál?
5 tipů, jak vypadat skvěle na fotkách
Jak na svatbu v zimě?
Jak přežít vlastní svatbu?
33 překvapivých triků pro vaši dietu
10 nejlepších tipů pro vybudování svalů
Jak se chovat při znásilnění?
Co ne/dělat, když vás napadl pes
Nejlepší tipy, jak zhubnout v obličeji
Jak si vybudovat svaly u počítače?
Tipy pro zrychlení růstu vlasů
5 základních fitness zásad
Nejlepší jídla pro krásnou pleť
MENOPAUZA: Jak poznám předčasný přechod?